Habe mir ja vorgenommen, in diesem Jahr wieder mehr auf mich und meine Gesundheit  zu achten und bis jetzt klappt es ganz gut, zum Beispiel mit diesem leckeren Smoothie.

 

Erdbeer-Bananen-Apfel-Smoothie

 

Dafür habe ich das Obst klein geschnittenen und in den Smoothie Maker gegeben. Dazu 1.kleines Glas Apfelsaft und 1 Glas Leitungswasser, nun einfach mixen.

Ergibt ca 3 Portionen pure Gesundheit, Power und schmeckt dazu auch noch besonders gut.